- Hitchعضو متألق
- [ ڪِتـابَاتِيّ : 1008
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 05/10/2013
اطعمة يجب تجنبها لمرضي القولون العصبي
الجمعة 29 أغسطس 2014 - 13:55
اطعمة يجب تجنبها لمرضي القولون العصبي
يعاني الكثير منا وخاصة في هذا العصر بالعصبية والضيق مما يقابله من مشاكل كثيرة وخلافات وتؤثر هذه العصبية بالسالب علي القولون والذي يسبب مرض يعرف بالقولون العصبي ويؤثر هذا المرض علي البطن بل انه يمتد الي جميع اجزاء الجسم وهناك بعض الاطعمة التي يمكن تناولها لتساعدك علي تقليل تهييج القولون , الالياف القابلة للذوبان وهي توجد في الخضروات والفاكهة وابتعد عن الالياف غير القابلة للذوبان مثل الحبوب فهي ستزيد من الاضرابات للقولون , وعليك بالابتعاد عن كل منتجات الدقيق سواء كان دقيق قمح او دقيق ذرة , وعليك ايضا بالابتعاد عن الحليب وكل انواع ومنتجات الحليب , وعليك بالابتعاد وتقليل الاكلات المقلية فحاول بقدر الامكان عدم تناولها بكثرة , وعليك بالابتعاد عن الفاصوليا فرغم انها تحتوي علي مواد غذائية كثيرة الا انها تسبب اضرابات للقولون , القهوة والشاي وكل منتجات الكافين تؤدي كلها الي تهييج القولون
- Sa3B 2nSaKمؤسس مجتمع حروف
- [ ڪِتـابَاتِيّ : 6440
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 09/07/2013
رد: اطعمة يجب تجنبها لمرضي القولون العصبي
الأحد 31 أغسطس 2014 - 10:33
موضوع اكثر من رائع , بارك الله فيك ♥
رد: اطعمة يجب تجنبها لمرضي القولون العصبي
الثلاثاء 2 سبتمبر 2014 - 13:58
مشكور على هدا الموضوع المفيد جدا
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
رد: اطعمة يجب تجنبها لمرضي القولون العصبي
الإثنين 5 يناير 2015 - 16:06
الله يجزاك كل خير
وان شاء الله تكون في ميزان اعمالك
الله لايحرمك الأجر ..
يعطيك العافية ع جمال الطرح وقيمته
وان شاء الله تكون في ميزان اعمالك
الله لايحرمك الأجر ..
يعطيك العافية ع جمال الطرح وقيمته
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى