مجتمع حروف | عالم تعشقه الأقلام ®
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مجتمع حروف | عالم تعشقه الأقلام ®

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

+5
huss9898ien
✿◦رۆح اڷِأمڷِ◦✿
SehR 2lMadY
мσѕтαƒα ∂єѕ
kOnOZ
9 مشترك
مجتمع حروف | عالم تعشقه الأقلام ®  :: الأسرة والمجتمع :: الغذاء والصحة
اذهب الى الأسفل
kOnOZ
kOnOZ
فريق الاشراف
فريق الاشراف
[ ڪِتـابَاتِيّ : 295
[ جِنسك : انثى
- [ آلتًسجيلٍ » : 04/04/2014
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Flag_m10
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! L59
+

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

الأحد 4 مايو 2014 - 1:41
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! %D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%A1-6071 


فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!





الكستناء هي فاكهة شتوية لها قيمة غذائية عالية وتحتوي على العديد من الفوائد التي تكسب الجسم صحة سليمة وبنية قوية، كما أن لها استخدامات علاجية عديدة.
فوائد الكستناء الصحية والغذائية واستخداماتها العلاجية:
- يساعد تناول الكستناء في إعادة بناء أنسجة الجسم، ويقاوم الهزال.
- تعالج الكستناء حالات تقيح الأسنان وأمراض اللثة.
- تفيد الكستناء في علاج حالات السعال الشديد والتشنج وحالات التهاب الجهاز التنفسي.
- تفيد الكستناء في الحفاظ على سلامة الأوعية والشعيرات الدموية.
- أوراق الكستناء تفيد في علاج حالات الحمى.
- تعالج الروماتيزم والأوجاع الناجمة عن الأعصاب.
أهمية الكستناء وقيمتها الغذائية:
تحتوي كل مئة غرام من الكستناء على فيتامين باء، ثيامين، نياسين، كالسيوم، حديد، وفسفور. وتحتوي حوالي 4.1 غرام دهون، ومن البروتين 2.9 غرام، و377 سعرة حرارية.
كما تحتوي 52% ماء، و40% نشاء وغيرها من المواد المفيدة.
мσѕтαƒα ∂єѕ
мσѕтαƒα ∂єѕ
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 257
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 06/10/2013
+

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

الجمعة 23 مايو 2014 - 20:36
شكرا لك
موضوع رائع
تسلم ايدك
SehR 2lMadY
SehR 2lMadY
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 173
[ جِنسك : انثى
- [ آلتًسجيلٍ » : 23/05/2014
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Flag_l11
+

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

الإثنين 26 مايو 2014 - 23:08
شكرا لكك/ي
✿◦رۆح اڷِأمڷِ◦✿
✿◦رۆح اڷِأمڷِ◦✿
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 100
[ جِنسك : انثى
- [ آلتًسجيلٍ » : 08/06/2014
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Flag_e10
+

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

الإثنين 9 يونيو 2014 - 5:05
الله يعطيك العافيه
والف شكر ع الطرح الرائع
دمت
huss9898ien
huss9898ien
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 247
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 08/06/2014
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Flag_i10
+

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

الإثنين 7 يوليو 2014 - 13:58
شكراااااا لك كثير على الموضوع الرائع
سسعود
سسعود
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 102
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 02/07/2014
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Flag_e10
+

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

الجمعة 11 يوليو 2014 - 2:13
اختيار جميل جدآ
سَلمتَيِ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|
AcHeK DeSiGn
AcHeK DeSiGn
فريق الابداع
فريق الابداع
[ ڪِتـابَاتِيّ : 433
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 11/07/2014
+

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

السبت 19 يوليو 2014 - 20:41
شكرا لك اخي
imad max
imad max
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 723
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 21/07/2013
فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Flag_m10
http://www.max31.com
+

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

الخميس 4 سبتمبر 2014 - 19:57
موضوع قمة في الروعة


مفيد جدا


شكرا ليك يا غالي
avatar
صقر ليبيا
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 421
- [ آلتًسجيلٍ » : 10/07/2013
+

فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء! Empty رد: فوائد الكستناء: اكتشفي الفوائد الصحية لتناول الكستناء!

الخميس 16 أكتوبر 2014 - 15:00
طــرح جـميل وراقـي .. !! دام التألق... ودام عطاء نبضك
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير ...!!
 وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى